Buhgalter911

Попробовала маску,довольна(волосы замучены частыми окрасками) маска UNitek с гибискусом.Объем-целый литр, можно брать и на двоих или чередовать с другой маской,чтобы не привыкать.
http://irecommend.ru/content/maska-dlya ... nykh-volos

Была в "Броккарде"снимала стресс.Нанюхалась всякого от души из того,что запомнила и понравилась
http://mintvanilla.com.ua/products/1523 ... -downtown/ - Calvin Klein Downtown
и еще оччень понравились:http://www.vanilla.kiev.ua/brend/chloe/ ... chloe.html -See by Chloe
Пусть перестают стрелять,женщинам духИ нужны!!!

Постоянный уход за собой - это не излишество, а одна из форм вежливости к себе.

Диета анти-старение: чем питаться чтобы избежать морщин!

Антиоксиданты играют важную роль в здоровье человека, но особенно они важны в борьбе с морщинами.

Антиоксиданты защищают клетки всего нашего организма от старения, но больше всего видна работа антиоксидантов на нашей коже – мелкие морщины разглаживаются, а глубокие морщины становятся не такими резкими. Без антиоксидантов наш организм обречен на быстрое увядание и свидание с морщинами без этих важных веществ наступит гораздо раньше срока.
Многие исследования показали, что с помощью правильной диеты можно отодвинуть срок наступления старости и отстрочить появление морщин на коже. Диета против морщин состоит из простых продуктов и не требует больших затрат.
Продукты, которые разглаживают морщины.
1. Ягоды
Черника, ежевика, клубника и малина – это прекрасные источника флавоноидов. Эти мощные антиоксиданты помогают защищать кожу от атак свободных радикалов и старения.
2. Авокадо
Авокадо – это лучшая защита от морщин. Авокадо богаты витаминов Е, который помогает кожу оставаться упругой и увлажненной. Кроме того, употребление авокадо не только разглаживает морщины, но и помогает вывести из организма токсины.
3. Брокколи
Брокколи богата антиоксидантами. Причем побеги брокколи содержат в 30 раз больше антиоксидантов, чем сама капуста.
4. Крестоцветные овощи
Крестоцветные овощи, такие как редис, репа, цветная капуста – это прекрасные источники антиоксидантов, клетчатки и витаминов. Они помогают в борьбе с раком и морщинами. Эти овощи богаты витамином С, который помогает выработке в коже коллагена и эластина.
5. Бобы
Черная фасоль и черные соевые бобы содержат значительное количество антиоксидантов. Они борются с неврологическими расстройствами и старением кожи.
6. Чеснок
Очень полезен для здоровья в целом. Чеснок помогает выводить тяжелые металлы из организма и помогает коже оставаться чистой и светящейся.
7. Орехи
Содержат большое количество минералов, жиров и антиоксидантов. Орехи буквально сотрут с лица морщины, заставят кожу светится. Кроме того, орехи укрепляют иммунную систему.
8. Зеленый чай
Зеленый чай – это лучшее средство от морщин. Несколько чашек зеленого чая в день – и от морщин не останется и следа.
9. Корнеплоды
Оранжевые и желтые овощи, такие как кабачки, морковь и картофель богаты бета-каротином. Бета-каротин – это супер антиоксидант. Он очень полезен для кожи и глаз.
10. Помидор
Помидоры содержат много ликопена, который является мощным оружием в борьбе с морщинами и свободными радикалами. Причем ликопена больше в помидорах, прошедших термическую обработку.
11. Вода
Один из самых важных компонентов в диете от морщин. Воды надо пить не меньше двух литров в сутки.
Кроме употребления этих продуктов вы должны сократить потребление сахара и ненасыщенных жиров.
Это значительно задержит появление морщин и позволит вам дольше оставаться молодой и привлекательной без косметических средств.

источник

Масло сладкого миндаля для ухода за ресницами

читать подробнее

подскажите, а никто из Вас, случайно, не страдал такой проблемой как набрать вес? кто с таким сталкивался и удалось добиться успехов, поделитесь своим опытом.

agony писав:подскажите, а никто из Вас, случайно, не страдал такой проблемой как набрать вес? кто с таким сталкивался и удалось добиться успехов, поделитесь своим опытом.

у меня на работе есть мальчишка , 31 лет отроду , был нормальным ну последние лет так 5 вижу что похудел как щепка .... в итоге с его слов:
он пошёл к врачу провериться , проверял всё и вся !!!! чуть на изнанку не вывернули, искали болячки, в итоге оказалось, в организме ускорился метаболический процесс, и всё он старается есть то количество при котором не будет худеть , в смысле калорий при том придерживается правильного питания , вес конечно я бы ему кг 6 - 10 прибавила, но ему комфортно, ничего не болит главное , так что сначала надо найти причину - почему нездоровый вес тела! и от этого уже искать способ

Пы Сы
мне бы на пол годика ускоренный метаболизм #blush# #blush# хоть передохнула бы #wall#

Виктория 80 писав:

agony писав:подскажите, а никто из Вас, случайно, не страдал такой проблемой как набрать вес? кто с таким сталкивался и удалось добиться успехов, поделитесь своим опытом.

у меня на работе есть мальчишка , 31 лет отроду , был нормальным ну последние лет так 5 вижу что похудел как щепка .... в итоге с его слов:
он пошёл к врачу провериться , проверял всё и вся !!!! чуть на изнанку не вывернули, искали болячки, в итоге оказалось, в организме ускорился метаболический процесс, и всё он старается есть то количество при котором не будет худеть , в смысле калорий при том придерживается правильного питания , вес конечно я бы ему кг 6 - 10 прибавила, но ему комфортно, ничего не болит главное , так что сначала надо найти причину - почему нездоровый вес тела! и от этого уже искать способ

Пы Сы
мне бы на пол годика ускоренный метаболизм #blush# #blush# хоть передохнула бы #wall#

обследование всего и вся. все в норме. шутка врача - порода такая. по сути обмен веществ хороший, тьфу-тьфу. мне-то комфортно, но дефицит веса имеется. гинеколог бьет тревогу. надо набрать 5-10 кг. я хз как. если я 10 лет пытаюсь набрать 5 кг, которые потеряла при стрессе, но все никак

agony, считайте калории, потребляйте качественные продукты питания, больше мира и любви к себе и к окружающим. и всё будет #ok#

agony писав:

Виктория 80 писав:

agony писав:подскажите, а никто из Вас, случайно, не страдал такой проблемой как набрать вес? кто с таким сталкивался и удалось добиться успехов, поделитесь своим опытом.

у меня на работе есть мальчишка , 31 лет отроду , был нормальным ну последние лет так 5 вижу что похудел как щепка .... в итоге с его слов:
он пошёл к врачу провериться , проверял всё и вся !!!! чуть на изнанку не вывернули, искали болячки, в итоге оказалось, в организме ускорился метаболический процесс, и всё он старается есть то количество при котором не будет худеть , в смысле калорий при том придерживается правильного питания , вес конечно я бы ему кг 6 - 10 прибавила, но ему комфортно, ничего не болит главное , так что сначала надо найти причину - почему нездоровый вес тела! и от этого уже искать способ

Пы Сы
мне бы на пол годика ускоренный метаболизм #blush# #blush# хоть передохнула бы #wall#

обследование всего и вся. все в норме. шутка врача - порода такая. по сути обмен веществ хороший, тьфу-тьфу. мне-то комфортно, но дефицит веса имеется. гинеколог бьет тревогу. надо набрать 5-10 кг. я хз как. если я 10 лет пытаюсь набрать 5 кг, которые потеряла при стрессе, но все никак

тогда увеличить приём пищи (количество калорий потребляемых в день ) , заменить фрукты на калорийные фрукты, овощи на более калорийные , и перейти на так называемое неправильное питание , картошечку и мняско или рыбка , ну в этом смысле а мясо(рыбу ) с овощами , я обычно кстати в шутку говорю - пейте сгущёнку#g_haha#