Найден самый безопасный для глаз шрифт компьютера
О том, что сидеть часами у монитора, мягко говоря, не полезно, мы все знаем. Но куда деваться-то... Жизнь заставляет не расставаться с компом. Это и привело к
20 Января 2012
О том, что сидеть часами у монитора, мягко говоря, не полезно, мы все знаем. Но куда деваться-то... Жизнь заставляет не расставаться с компом. Это и привело к тому, что в офтальмологии появился даже новый диагноз - синдром компьютерного зрения.
Его симптомы - боль в глазных яблоках, ощущение «песка» в глазах, жжение, покраснение белков глаз, снижение остроты зрения под вечер. Им страдает добрая половина регулярно сидящих у монитора людей и 90% заядлых компьютерщиков.
Но, оказывается, мы можем обезопасить свои глаза, выбрав для работы правильный шрифт.
Научно-исследовательская лаборатория эргономики зрения США по заказу Microsoft провела серьезное исследования влияния самых популярных шрифтов на зрение человека.
Группа ученых под руководством доктора Джима Шиди установила, что
самый благоприятный для глаз шрифт - Verdana, а самый удобный для чтения его размер - 10-12 кегль.
Меньший кегль заставляет сильнее напрягать глазные мышцы, и вынужденно принимать неудобную позу, а больший - рассеивает внимание.
* Утомляемость, головная боль, ощущение бессилия, вялость
* Нежелание что-либо делать, ощущение потери контроля над собой
* Потеря веры в улучшение ситуации в будущем
* Суетливость, возбужденное (но непродуктивное) состояние, желание идти на риск
* Нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию
* Переменчивое настроение; рассеянность