корисно

[Аря]

[Аря]

[Аря]

[Аря]

Каким должен быть настоящий качественный кетчуп

вот что вы должны увидеть:

[Аря]

[Аря]

Худеющим на заметку
Простая табличка правильного питания






будет полезно знать любителям фруктов ккал на 100гр.

[Аря]

[Аря]

[avp2002]

http://blog.kp.ru/users/2365953/post121592749/ Онлайн-гимнастика для глаз

Я так буду лучше видеть мелкий текст?#dance# #dance# #dance#

Леночка! Что мартышка к старости слепа глазами стала?#g_haha# #g_haha# #g_haha# #g_haha# Сама такая же. Только у меня вообще наложение близорукости и дальнозоркости.Это просто караул#g_cray2# #g_cray2# #g_cray2# #g_cray2#

[Аря]

Практически все рыбы и моллюски способны накапливать в своих тканях ртуть и метилртуть. Способность к накоплению соединений ртути у разных морепродуктов не одинакова. Старайтесь употреблять в пищу наиболее безопасные из них.

Рыба и моллюски – важная часть здорового питания. Они богаты белком, содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и такие жизненно важные элементы, как фосфор и йод.

Однако практически все морепродукты способны накапливать в своих тканях ртуть и метилртуть – высокотоксичное соединение, способное вызывать тяжелые болезни с поражением нервной системы. Способность к накоплению соединений ртути у разных морепродуктов не одинакова. Долгоживущие рыбы и хищники содержат в себе больше ртути, чем, например, моллюски.

Старайтесь употреблять в пищу наиболее безопасные по содержанию ртути морепродукты. Особенное внимание следует обращать на рыбное меню детей, а также беременных и кормящих женщин.