БЕСЕДКА_КУРИЛКА (переговорка, совещалка, просто что то обсуждалка!) - 5

[Valentina]

Какая прелесть!
Это наш Лимончик!

[Лимончик]

А ЭТА???#g_crazy#

[ArinaArina]

Лимончик, обед сегодня явно скромноват #g_crazy#

[Лимончик]

Лимончик, обед сегодня явно скромноват #g_crazy#

Это не обед, а завтрак!#g_crazy#

[Дашка]

Лимончик, обед сегодня явно скромноват #g_crazy#

Это не обед, а завтрак!#g_crazy#

нее это перекус#g_haha#

[МитинаАлла]

а у нас в Вышгороде снег пошел...

[Дашка]

а у нас в Вышгороде снег пошел...

Я как раз ходила машинку отгружать, как налетел ветер такой колючий и ледяной, потом посыпался мокрый снег, за 10 минут я стала мокрой курицой#g_haha# #g_haha# #g_haha# с меня течёт...прихожу в офис....солнышко вышло#g_crazy# #g_crazy# #g_crazy#

[Любослава]

А по гимнастике - очень мягко, но эффективно действует метод Фельденкрайза.
Приду домой - кину ссылку.

elen_maman, я извиняюсь, но... в пятницу дома пропал интернет - говорят обрыв кабеля, пока не настроили.

http://vk.com/feldynkiev - это страница киевской группы, но там есть разные ссылки.

Это не реклама, советую то что пробовала сама, может кому-то еще поможет.
Я ходила на эти занятия, мне понравилось. Главный принцип - все движения совершаются в зоне комфорта, очень мягко.
Но, все суставы начинают двигаться очень легко и ощущения после занятия - просто летаешь.
#dance#

[Agatha]

Я глянула "по діагоналі", але як на мене, то це йога. Мікс асан, і саме головне пранаяма (дихання)+ концентрація. Чи ні?

[Любослава]

Я глянула "по діагоналі", але як на мене, то це йога. Мікс асан, і саме головне пранаяма (дихання)+ концентрація. Чи ні?

Не думаю. Во всяком случае, асан (статики), концентрации, особых правил дыхания нет.
Есть движения по определенному принципу - в зоне комфорта.
Передать и объяснить ощущения тела словами очень сложно, нужно самому попробовать.
Фельдекрайз после аварии несколько месяцев лежал прикованный к постели, как мог пошевелиться, так и двигался.
Восстановил себя полностью, начал рассказывать людям...