Я несколько лет назад худела при помощи подсчёта ккалорий. Помогло очень хорошо. 1600ккал в день. И вес будет уходить. Каждый день считала , сколько же я употребила. Завела блокнот и каждый день писала, какие продукты ела и против каждого ставила количество ккалорий. Очень эффективно.Evelina писав:#laugh# #laugh# #laugh# #good#tunika писав:Однажды пробовала диету - за полчаса до приема пищи нужно сьедать половинку грейпфрута или пить фреш, вроде как грейпфрут способствует похудению. Не помогло... Наверно если после грейпфрута кушать жареную картошечку - грейпфрут бессилен
СТЕНА ПЛАЧА (природа плача, радости или горести, значения не имеют)
- Valentina
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2544
- З нами з: 19 січня 2010, 03:27
- Дякував (ла): 2147 разів
- Подякували: 2217 разів
-
- Высший разум
- Повідомлень: 558
- З нами з: 22 грудня 2011, 04:23
- Дякував (ла): 28 разів
- Подякували: 197 разів
#rolf# #rolf# #rolf#tunika писав:Однажды пробовала диету - за полчаса до приема пищи нужно сьедать половинку грейпфрута или пить фреш, вроде как грейпфрут способствует похудению. Не помогло... Наверно если после грейпфрута кушать жареную картошечку - грейпфрут бессилен
-
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2856
- З нами з: 28 листопада 2011, 06:58
- Дякував (ла): 1966 разів
- Подякували: 3127 разів
-
- Высший разум
- Повідомлень: 558
- З нами з: 22 грудня 2011, 04:23
- Дякував (ла): 28 разів
- Подякували: 197 разів
У меня дочь после двух подряд родов и кормлений грудью до 2-х лет поправилась на 29 кг(с 52 до 81). Когда начало пошаливать сердце тоже стала считать калории. Похудела до 47 кг, мы уже переживали и скандалили с ней. Сейчас уже года 3 держит вес 50-51кг(при росте 164см).Valentina писав:Я несколько лет назад худела при помощи подсчёта ккалорий. Помогло очень хорошо. 1600ккал в день. И вес будет уходить. Каждый день считала , сколько же я употребила. Завела блокнот и каждый день писала, какие продукты ела и против каждого ставила количество ккалорий. Очень эффективно.Evelina писав:#laugh# #laugh# #laugh# #good#tunika писав:Однажды пробовала диету - за полчаса до приема пищи нужно сьедать половинку грейпфрута или пить фреш, вроде как грейпфрут способствует похудению. Не помогло... Наверно если после грейпфрута кушать жареную картошечку - грейпфрут бессилен
- Valentina
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2544
- З нами з: 19 січня 2010, 03:27
- Дякував (ла): 2147 разів
- Подякували: 2217 разів
-
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 3715
- З нами з: 15 листопада 2010, 06:46
- Дякував (ла): 997 разів
- Подякували: 1247 разів
какое холесенькое, но собак все равно больше люблю, особенно мою мопсюльку любимую))))
-
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2477
- З нами з: 25 січня 2012, 03:14
- Дякував (ла): 5794 рази
- Подякували: 3610 разів
-
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2856
- З нами з: 28 листопада 2011, 06:58
- Дякував (ла): 1966 разів
- Подякували: 3127 разів
У меня дома 2 кота, 2 кошки (благо пригород и дом большой, территория позволяет) и коллекция статуэток кошек, перевалившая уже за 150 штук...
Так что я тут наверно самая большая кошатница)))
Так что я тут наверно самая большая кошатница)))
-
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2477
- З нами з: 25 січня 2012, 03:14
- Дякував (ла): 5794 рази
- Подякували: 3610 разів
- Valentina
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 2544
- З нами з: 19 січня 2010, 03:27
- Дякував (ла): 2147 разів
- Подякували: 2217 разів
Действительно люди делятся на кошатников и собачников. Я к собакам равнодушна совершенно. А кошки у меня вызывают умиление. Даже если по улице идёт кошка, я обязательно остановлюсь и начинаю с ней разговривать. Уважаю их независимый характер, грациозность . А собак не люблю за то, что они перед хозяином на задних лапках , заглядывают в глаза и машут хвостиком. Уважаю только овчарку.Наталья__1982 писав:какое холесенькое, но собак все равно больше люблю, особенно мою мопсюльку любимую))))