корисно

[Дашка]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Пока не поздно, в лес за корнем лопуха.Отваром споласкивать волосы!!!!!!!

[Irina-3011]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Хну пробывали?

Я блондинка (надеюсь - это не диагноз)

[Дашка]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Хну пробывали?

Я блондинка (надеюсь - это не диагноз)

Хна бывает разная!!!!!!

[Agatha]

Раз в тиждень, в суботу або неділю, роблю таку маску:
1 яйце ( можна тільки жовток, а білок на лице намазати)
1 ст.л. меду
1 ст.л. реп'яхової олії ( можна оливкову)
1 ст.л. соку з лимона
1/4 малого ( 40 гр) куска дріжджів
1 ст.л.кон'яка
Наносите на волосся і під целофан + щось тепле ( наприклад рушник) на голову на 2 години. Добре вимити потім волосся, бо дріжджі можуть дати запах. Роблю цю маску багато років. Не думаю, що на голові щось там додатково виросло, але сподіваюсь, що менше випадає.
Ще запарюю трави:
- ромашка
-кора дуба
-бруньки берези
- татарське зілля
-череда
-сосна
-лопух
-кропива
Звечора (1 ст.ложку суміші на 1 л. окропу) запарюю. Зранку, після шампуня ополіскую.

[Emiliya]

Вода Сасси: пей и худей

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.
Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
--
успеха!!:))

Напоминает действие молока с огурцом (шутка). Кто-нибудь пробовал? Действительно помогает похудеть и сделать живот плоским???

[Emiliya]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Я делала так: на стакан горячей воды (больше горячей,но не теплой)+1 ст.л. сухой горчицы, размешать. Нанести на влажные волосы ( можно немытые) слегка втереть оставить на 10-15 мин. и смыть теплой водой.Если вода будет горячей-горчица просто свернется и результата не будет. Делать 1р. в неделю. Мне помогло.Заодно и волосы стали менее жирными.

[Алесса]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Хну пробывали?

Я блондинка (надеюсь - это не диагноз)

Она есть специальная для укрепления, и она не окрашивает волосы. Единственый минус - легкий запах...

[shinna]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Хну пробывали?

А еще пропейте курс хороших кальциесодержащих препаратов, если у вас здоровые почки.

[buketik]

Emiliya, для вас более щадящий вариант
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон
Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.

4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.

6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок. Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.
На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами.

Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены!
Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить и

[Туся]

А нет ли у кого ПРОВЕРЕННОГО народного средства для укрепления волос?

Я делала так: на стакан горячей воды (больше горячей,но не теплой)+1 ст.л. сухой горчицы, размешать. Нанести на влажные волосы ( можно немытые) слегка втереть оставить на 10-15 мин. и смыть теплой водой.Если вода будет горячей-горчица просто свернется и результата не будет. Делать 1р. в неделю. Мне помогло.Заодно и волосы стали менее жирными.

А печь не будет? Горчицу втереть? Боюсь.