5 способов ускорить рост волос
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Для роста волос необходим комплексный подход.
Итак, начать стоит с питания.
1. Организм должен получать в достаточном количестве вещества, способствующие росту волос. Для этого необходимо кушать рыбу, зелень, орехи и фрукты. Исключить перченое, соленое и жирное. Полезны злаки, семга, тунец, авокадо, помидоры, петрушка, оливковое масло, яблоки.
2. Массаж головы. Если идете в душ — подставляйте голову теплым (не горячим!) струям воды. Перед сном массируйте пальцами голову, при этом увеличивается приток крови к кожному покрову.
3. Стрижка в полнолуние. Рецепт от бабушек, который хорошо себя зарекомендовал. Если подрезать волосы в полнолуние — они растут быстрее. Рецепт прост, секрет не известен.
4. Подходящие маски для волос.
Маска на основе пива: подогрейте чашку пива, растопите мед, перемешайте и нанесите на волосы. Выдержка 30 минут.
Маска на основе масел: смешайте в равных количествах оливковое, касторовое, репейное масла, добавьте ложку коньяка. Подогрейте на паровой бане немного. Втирайте в кожу. Делать на ночь.
Маска на основе горчицы: 3 столовых ложки горчичного порошка смешать с тремя ложками теплой воды. Добавить чайную ложку сахара. Нанести и выдержать 20 минут.
5. Ежедневное увлажнение волос. Косметология предлагает большое количество увлажняющих спреев, которыми необходимо опрыскивать волосы. Это поможет им питаться влагой, соответственно, быстрее расти.
корисно
-
elen_maman
- Акула НКУ
- Повідомлень: 6456
- З нами з: 22 липня 2011, 03:53
- Дякував (ла): 8617 разів
- Подякували: 4356 разів
Социальный психолог д-р Саймон Лахам из Мельбурнского Университета использовал современные исследования для того, чтобы высказать убедительные аргументы в пользу достоинств греховной жизни, написав книгу «Радость греха: психология семи смертных грехов».
Д-р Лахам утверждает, что поведение человека является более сложным, чем простое «хороший» и «плохой», и демонстрирует что Гордыня, Блуд, Чревоугодие, Алчность, Зависть, Уныние и Гнев не являются осуждающими душу соблазнами, а вездесущей и, при мудром потворстовании, конструктивной человеческой склонностью.
Для тех, кто собирается не отказывать себе в удовольствии, психолог объяснил:
1. Блуд. Блуд делает нас умнее, любезнее и помогает строить любовь. Исследования показывают, что люди, у которых на уме секс, лучше решают аналитические мыслительные задачи. Похоть заставляет нас фокусироваться на настоящем и на деталях удовлетворения текущей цели, а именно секса.
Блуд так хорошо выполняет свою функцию, что заставляет нас вести себя таким образом, чтобы наилучшим способом угодить потенциальным партнерам.
Также исследования показывают, что «похотливые» участники чаще демонстрируют размах любви и способы поддержания отношений, как например конструктивное решение конфликтов, чтобы увеличить шансы на секс в будущем.
2. Чревоугодие. Исследования показали, что люди съевшие кусок пирога, чаще жертвуют на благотворительность.
3. Алчность. За деньги можно купить счастье, если вы тратите их правильно. Исследования показали, что люди становятся счастливее, когда тратят деньги для того, чтобы испытать какой-то опыт, а не материальные ценности.
4. Уныние (лень)Крайнее состояние лени — сон, улучшает память и делает вас более проницательным. Также исследования показывают, что медлительные люди чаще предлагают свою помощь.
5. Гнев. Гнев провоцирует тот образ мышления, который заставляет людей поддерживать убеждения, противоречащие их собственным. К тому же, гневные посредники чаще добиваются того, что хотят в переговорах.
6. Зависть. Сравнение себя с другими, приводит к улучшению представления о себе и лучшим творческим способностям. Так, ученики, которые сравнивали себя с более успешными учащимися, получали лучшие оценки.
7. Гордыня. Гордые люди способны дольше выполнять трудные задания и чаще принимают руководящую роль.
Д-р Лахам объясняет, что когда мы рассматриваем данные, то семь смертных грехов могут хорошо нам послужить, несмотря на то, что веками утверждалось о том, что грех — это плохо.
Д-р Лахам утверждает, что поведение человека является более сложным, чем простое «хороший» и «плохой», и демонстрирует что Гордыня, Блуд, Чревоугодие, Алчность, Зависть, Уныние и Гнев не являются осуждающими душу соблазнами, а вездесущей и, при мудром потворстовании, конструктивной человеческой склонностью.
Для тех, кто собирается не отказывать себе в удовольствии, психолог объяснил:
1. Блуд. Блуд делает нас умнее, любезнее и помогает строить любовь. Исследования показывают, что люди, у которых на уме секс, лучше решают аналитические мыслительные задачи. Похоть заставляет нас фокусироваться на настоящем и на деталях удовлетворения текущей цели, а именно секса.
Блуд так хорошо выполняет свою функцию, что заставляет нас вести себя таким образом, чтобы наилучшим способом угодить потенциальным партнерам.
Также исследования показывают, что «похотливые» участники чаще демонстрируют размах любви и способы поддержания отношений, как например конструктивное решение конфликтов, чтобы увеличить шансы на секс в будущем.
2. Чревоугодие. Исследования показали, что люди съевшие кусок пирога, чаще жертвуют на благотворительность.
3. Алчность. За деньги можно купить счастье, если вы тратите их правильно. Исследования показали, что люди становятся счастливее, когда тратят деньги для того, чтобы испытать какой-то опыт, а не материальные ценности.
4. Уныние (лень)Крайнее состояние лени — сон, улучшает память и делает вас более проницательным. Также исследования показывают, что медлительные люди чаще предлагают свою помощь.
5. Гнев. Гнев провоцирует тот образ мышления, который заставляет людей поддерживать убеждения, противоречащие их собственным. К тому же, гневные посредники чаще добиваются того, что хотят в переговорах.
6. Зависть. Сравнение себя с другими, приводит к улучшению представления о себе и лучшим творческим способностям. Так, ученики, которые сравнивали себя с более успешными учащимися, получали лучшие оценки.
7. Гордыня. Гордые люди способны дольше выполнять трудные задания и чаще принимают руководящую роль.
Д-р Лахам объясняет, что когда мы рассматриваем данные, то семь смертных грехов могут хорошо нам послужить, несмотря на то, что веками утверждалось о том, что грех — это плохо.
Люблю и горжусь Донбассом!!
-
buketik
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 1261
- З нами з: 27 вересня 2011, 06:25
- Дякував (ла): 2000 разів
- Подякували: 2348 разів
-
buketik
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 1261
- З нами з: 27 вересня 2011, 06:25
- Дякував (ла): 2000 разів
- Подякували: 2348 разів
По материалам книги Ренар "Элексир Любви"
Мы привлекаем любовь, излучая в пространство определенные сигналы, и эти сигналы зависят от наших ожиданий, кого же мы хотим встретить. Если мы просто ищем кого-то, то мир в растерянности и не понимает, кого нам направит!Если же мы написали и сформулировали для себя идеальный образтого человека, который нам нужен, то все приходит в движение, помогая нам найти этого человека.
А что должен включать этот идеальный образ? Все, что ты хочешь видеть в мужчине и что ты ждешь на физическом, эмоциональном, сексуальном и интеллектуальном уровнях.
4 уровня любовных отношений
Истинная близость возникает только тогда, когда существуют четыре уровня связи, когда мы соединяемся с другим на сексуальном, физическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Только тогда возникает полное принятие и усиление друг друга.
На сексуальном уровне ты испытываешь страсть к этому человеку, взаимное влечение и наполненность после каждой близости. Всегда ночь любви становится временем перехода в измененное состояние, и каждая клеточка наполнена энергией и удовольствием. Появляется столько сил, что кажется, можно переделать все дела, хочется танцевать, писать стихи, убирать дом и совершать разные глупости. Оргазм — естественный путь наполнения энергией. От этого уровня зависят ваши желания, ваш потенциал и ваше творчество.
Второй уровень — физический и материальный. Когда тебе нравится то, как выглядит человек, когда ты готова им любоваться бесконечно долго. Кого-то очаровывают лысые мужчины, а кого-то — высокие. Конечно, мы можем влюбиться и в совершенно другого, но, как правило, мы реагируем сильнее на того, кто соответствует нашим представлениям об идеальном мужчине: цвет глаз, ямочки на щеках, цвет волос, спортивная фигура и т. д. Для кого-то, может быть, важны наследственность и происхождение. На этом же уровне важны наши представления о том, что будет вас окружать. В каком доме вы будете жить, сколько вы сможете тратить на вещи. Например, ты считаешь, что дорогой ковер — это то,что украсит ваш дом, а твой мужчина категорически против того,чтобы тратить деньги на роскошные вещи, и считает, что дешевая посуда вполне подходит. Если тебя беспокоит доход мужчины, его недвижимость и его финансовое положение, то это все относится к материальному уровню. Не забудь подумать, насколько ты готова встретить мужчину, имеющего детей, должен ли он быть свободен или может быть разведен. Хочет ли он детей, похожих на тебя.
Третий уровень определяет нашу эмоциональную совместимость. Какие качества мы готовы принять и как мы видим свои идеальные отношения. Если для тебя выходные — те дни, которые ты бы хотела проводить вместе, а твой мужчина предпочитает проводить их в обществе друзей, то навряд ли вы долго продержитесь вместе. Постарайся понять, когда ты чувствуешь себя любимой, как ты понимаешь, что тебя ценят, что должен делать мужчина, и тогда ты не будешь разочарована, если вместо цветов твой любимый сделает для тебя чай. Подумай, как бы тебе хотелось, чтобы он относился к другим людям, к маленьким детям, к животным. Описывая качества мужчины, не забудь упомянуть щедрость и верность, чтобы потом не мучиться от его прижимистости.
И последний уровень — интеллектуальный. Чтобы женщина была готова идти за мужчиной и отдать ему ответственность, признавая его решения, важно, чтобы она считала данного мужчину намного умнее себя. Она должна восхищаться этим мужчиной, хотеть быть на него похожей. Лучше разделять его интересы или хотя бы проявлять готовность разобраться в том, что интересно мужчине, и желательно, чтобы он тоже интересовался тем, что вдохновляет ее.
И чем более подробно ты все для себя сформулируешь, тем больше шансов у мира найти для тебя твоего мужчину .
Мы привлекаем любовь, излучая в пространство определенные сигналы, и эти сигналы зависят от наших ожиданий, кого же мы хотим встретить. Если мы просто ищем кого-то, то мир в растерянности и не понимает, кого нам направит!Если же мы написали и сформулировали для себя идеальный образтого человека, который нам нужен, то все приходит в движение, помогая нам найти этого человека.
А что должен включать этот идеальный образ? Все, что ты хочешь видеть в мужчине и что ты ждешь на физическом, эмоциональном, сексуальном и интеллектуальном уровнях.
4 уровня любовных отношений
Истинная близость возникает только тогда, когда существуют четыре уровня связи, когда мы соединяемся с другим на сексуальном, физическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях. Только тогда возникает полное принятие и усиление друг друга.
На сексуальном уровне ты испытываешь страсть к этому человеку, взаимное влечение и наполненность после каждой близости. Всегда ночь любви становится временем перехода в измененное состояние, и каждая клеточка наполнена энергией и удовольствием. Появляется столько сил, что кажется, можно переделать все дела, хочется танцевать, писать стихи, убирать дом и совершать разные глупости. Оргазм — естественный путь наполнения энергией. От этого уровня зависят ваши желания, ваш потенциал и ваше творчество.
Второй уровень — физический и материальный. Когда тебе нравится то, как выглядит человек, когда ты готова им любоваться бесконечно долго. Кого-то очаровывают лысые мужчины, а кого-то — высокие. Конечно, мы можем влюбиться и в совершенно другого, но, как правило, мы реагируем сильнее на того, кто соответствует нашим представлениям об идеальном мужчине: цвет глаз, ямочки на щеках, цвет волос, спортивная фигура и т. д. Для кого-то, может быть, важны наследственность и происхождение. На этом же уровне важны наши представления о том, что будет вас окружать. В каком доме вы будете жить, сколько вы сможете тратить на вещи. Например, ты считаешь, что дорогой ковер — это то,что украсит ваш дом, а твой мужчина категорически против того,чтобы тратить деньги на роскошные вещи, и считает, что дешевая посуда вполне подходит. Если тебя беспокоит доход мужчины, его недвижимость и его финансовое положение, то это все относится к материальному уровню. Не забудь подумать, насколько ты готова встретить мужчину, имеющего детей, должен ли он быть свободен или может быть разведен. Хочет ли он детей, похожих на тебя.
Третий уровень определяет нашу эмоциональную совместимость. Какие качества мы готовы принять и как мы видим свои идеальные отношения. Если для тебя выходные — те дни, которые ты бы хотела проводить вместе, а твой мужчина предпочитает проводить их в обществе друзей, то навряд ли вы долго продержитесь вместе. Постарайся понять, когда ты чувствуешь себя любимой, как ты понимаешь, что тебя ценят, что должен делать мужчина, и тогда ты не будешь разочарована, если вместо цветов твой любимый сделает для тебя чай. Подумай, как бы тебе хотелось, чтобы он относился к другим людям, к маленьким детям, к животным. Описывая качества мужчины, не забудь упомянуть щедрость и верность, чтобы потом не мучиться от его прижимистости.
И последний уровень — интеллектуальный. Чтобы женщина была готова идти за мужчиной и отдать ему ответственность, признавая его решения, важно, чтобы она считала данного мужчину намного умнее себя. Она должна восхищаться этим мужчиной, хотеть быть на него похожей. Лучше разделять его интересы или хотя бы проявлять готовность разобраться в том, что интересно мужчине, и желательно, чтобы он тоже интересовался тем, что вдохновляет ее.
И чем более подробно ты все для себя сформулируешь, тем больше шансов у мира найти для тебя твоего мужчину .
-
buketik
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 1261
- З нами з: 27 вересня 2011, 06:25
- Дякував (ла): 2000 разів
- Подякували: 2348 разів
20 законов жизни
Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни.
1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон
2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь шлагбаум как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его реализации.
Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах
3. Закон нейтрального положения. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно прежде всего остановиться.
Бог недаром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя. Николай Гоголь
4. Закон платы. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми.
Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение оставить все по-старому.
5. Закон мышления. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.
Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Эмерсон
6. Закон причины и следствия. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. И если что-то идет не так, то причину нужно искать не во внешнем мире, а внутри себя.
Недалекие люди верят в удачу, сильные - в причину и следствие. Эмерсон
7. Закон притяжения. Жизнь всегда отвечает нам взаимностью и оправдывает наши ожидания. Мы получаем то, что ожидаем. Мысль, которой мы уделяем свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь соответствующие события.
На что ты рассчитываешь, то и обретешь. Аристотель
8. Закон подобия. Подобное притягивает подобное. В нашей жизни нет случайностей и совпадений. Мы привлекаем в свою жизнь то, что соответствует нам: нашим намерениям, ожиданиям и мыслям.
Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков. Лао-Цзы
9. Закон зеркала. Мир вокруг нас работает как большое зеркало. Достаточно оглядеться и присмотреться к тому, что происходит вокруг нас, чтобы понять, чему следует учиться и над чем работать.
Мир сам по себе не несет ни добра, ни зла. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас - лишь отражение наших собственных мыслей, чувств и поступков.
10. Закон принятия. Нам не дано знать, что в нашей жизни правильно, а что нет, какой путь верный, а какой - нет. И то, насколько мы способны доверять жизни, определяет нашу уверенность в завтрашнем дне. Что ожидаем, то и получаем. Если мы живем с убеждением, что все к лучшему, то в результате так и происходит.
Успех приходит не от ухода от проблем, а благодаря их решению. Дела всегда оборачиваются самым лучшим образом у тех, кто каждый раз извлекает пользу из любой сложившейся ситуации. Джон Вуд Кэмпбелл
11. Закон просьбы. Если мы ничего не просим у жизни, то ничего и не получаем. Просите, и дано Вам будет. Наша просьба притягивает соответствующую реальность. Правда сначала придется узнать свои истинные желания.
В центре Вашего существа у Вас есть ответ: Вы знаете, кто Вы и чего хотите. Лао-Цзы
12. Закон ограниченности. Невозможно все предусмотреть. Каждый из нас видит и слышит то, что способен увидеть, понять и принять. Наше восприятие зависит от наших внутренних ограничений. При всем своем желании мы не можем контролировать все, что происходит в нашей жизни.
Но стоит помнить, что единожды произошедшее событие - это случайность, дважды произошедшее - совпадение, а трижды - закономерность. И если одна и та же ситуация постоянно повторяется, то нужно понять, чему она нас научить, и усвоить урок.
13. Закон перемен. Невозможно изменить свою жизнь, ничего не предпринимая для этого. Если мы хотим перемен, то должны взять на себя ответственность за все происходящее в нашей жизни и стать изменением, стать рулевым своей судьбы и выбрать нужное направление.
Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Сенека
14. Закон развития. Самыми главными задачами в нашей жизни являются те, решения которых мы избегаем. Но их все равно придется решать. И чем дольше мы откладываем, тем сложнее будут обстоятельства, в которых нам придется принимать решение.
Ваши слабости представляют собой Ваши нереализованные потенциальные возможности. Теун Марез
15. Закон такси. Если маршрут своей жизни выбираем не мы, то мы можем оказаться, где угодно. И чем дольше мы двигаемся по чужому пути, тем сложнее нам вернуться на свой.
Жизнь подобна бегу собачьей упряжки. Если ты не вожак, пейзаж никогда не меняется. Льюис Гриззард
16. Закон выбора. Жизнь, которую мы проживаем, - это результат нашего осознанного или неосознанного выбора. Мы постоянно делаем выбор. У нас всегда есть выбор. И даже, когда мы ничего не выбираем, то тоже делаем выбор.
Я всегда могу выбрать, но я должен знать, что даже в том случае, если я ничего не выбираю, я тем самым все-таки выбираю. Жан Поль Сартр
17. Закон равновесия. Никто не любит перемен. Желание измениться всегда встречает сопротивление - старое удерживает нас на месте. Важно найти способ оторваться от прошлого - тогда уже новая жизнь будет подчиняться закону равновесия.
Настоящие изменения никогда не являются легкими - человек изменяется только в тех обстоятельствах, когда ему приходится изменяться. Теун Марез
18. Закон гармонии. Для полного счастья нам все время чего-то не хватает. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.
Мы часто ищем гармонии вовне, а не внутри. В то время, как все, нужное нам для счастья, находится внутри нас. Найти себя, принять и полюбить себя означает обрести гармонию.
Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность. Эрих Фромм
19. Закон цепной реакции. Если мы не управляем нашими мыслями, то они управляют нами. И легкое беспокойство может быстро перерасти в навязчивую фобию. Важно научиться переключать и направлять поток наших мыслей.
Привычка смаковать переживания запускает цепную реакцию, которая привлекает в нашу жизни новые негативные события. Выработав в себе привычку действовать, а не страдать, мы концентрируемся на решении, а не переживании, прекращая тем самым цепную реакцию.
Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти. Бенджамин Франклин
20. Закон энергообмена. Чем выше уровень нашего развития, тем больше возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать ему. Но важно установить справедливый обмен. Если отдавать больше, чем брать, то это нарушит наше равновесие и приведет к эмоциональному истощению.
Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни.
1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон
2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь шлагбаум как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его реализации.
Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах
3. Закон нейтрального положения. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно прежде всего остановиться.
Бог недаром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя. Николай Гоголь
4. Закон платы. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми.
Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение оставить все по-старому.
5. Закон мышления. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.
Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Эмерсон
6. Закон причины и следствия. Все, что происходит в нашей жизни, есть следствие наших мыслей и поступков. И если что-то идет не так, то причину нужно искать не во внешнем мире, а внутри себя.
Недалекие люди верят в удачу, сильные - в причину и следствие. Эмерсон
7. Закон притяжения. Жизнь всегда отвечает нам взаимностью и оправдывает наши ожидания. Мы получаем то, что ожидаем. Мысль, которой мы уделяем свое время, действует как магнит, притягивая в нашу жизнь соответствующие события.
На что ты рассчитываешь, то и обретешь. Аристотель
8. Закон подобия. Подобное притягивает подобное. В нашей жизни нет случайностей и совпадений. Мы привлекаем в свою жизнь то, что соответствует нам: нашим намерениям, ожиданиям и мыслям.
Будьте внимательны к своим мыслям - они начало поступков. Лао-Цзы
9. Закон зеркала. Мир вокруг нас работает как большое зеркало. Достаточно оглядеться и присмотреться к тому, что происходит вокруг нас, чтобы понять, чему следует учиться и над чем работать.
Мир сам по себе не несет ни добра, ни зла. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас - лишь отражение наших собственных мыслей, чувств и поступков.
10. Закон принятия. Нам не дано знать, что в нашей жизни правильно, а что нет, какой путь верный, а какой - нет. И то, насколько мы способны доверять жизни, определяет нашу уверенность в завтрашнем дне. Что ожидаем, то и получаем. Если мы живем с убеждением, что все к лучшему, то в результате так и происходит.
Успех приходит не от ухода от проблем, а благодаря их решению. Дела всегда оборачиваются самым лучшим образом у тех, кто каждый раз извлекает пользу из любой сложившейся ситуации. Джон Вуд Кэмпбелл
11. Закон просьбы. Если мы ничего не просим у жизни, то ничего и не получаем. Просите, и дано Вам будет. Наша просьба притягивает соответствующую реальность. Правда сначала придется узнать свои истинные желания.
В центре Вашего существа у Вас есть ответ: Вы знаете, кто Вы и чего хотите. Лао-Цзы
12. Закон ограниченности. Невозможно все предусмотреть. Каждый из нас видит и слышит то, что способен увидеть, понять и принять. Наше восприятие зависит от наших внутренних ограничений. При всем своем желании мы не можем контролировать все, что происходит в нашей жизни.
Но стоит помнить, что единожды произошедшее событие - это случайность, дважды произошедшее - совпадение, а трижды - закономерность. И если одна и та же ситуация постоянно повторяется, то нужно понять, чему она нас научить, и усвоить урок.
13. Закон перемен. Невозможно изменить свою жизнь, ничего не предпринимая для этого. Если мы хотим перемен, то должны взять на себя ответственность за все происходящее в нашей жизни и стать изменением, стать рулевым своей судьбы и выбрать нужное направление.
Когда человек не знает, к какой пристани держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Сенека
14. Закон развития. Самыми главными задачами в нашей жизни являются те, решения которых мы избегаем. Но их все равно придется решать. И чем дольше мы откладываем, тем сложнее будут обстоятельства, в которых нам придется принимать решение.
Ваши слабости представляют собой Ваши нереализованные потенциальные возможности. Теун Марез
15. Закон такси. Если маршрут своей жизни выбираем не мы, то мы можем оказаться, где угодно. И чем дольше мы двигаемся по чужому пути, тем сложнее нам вернуться на свой.
Жизнь подобна бегу собачьей упряжки. Если ты не вожак, пейзаж никогда не меняется. Льюис Гриззард
16. Закон выбора. Жизнь, которую мы проживаем, - это результат нашего осознанного или неосознанного выбора. Мы постоянно делаем выбор. У нас всегда есть выбор. И даже, когда мы ничего не выбираем, то тоже делаем выбор.
Я всегда могу выбрать, но я должен знать, что даже в том случае, если я ничего не выбираю, я тем самым все-таки выбираю. Жан Поль Сартр
17. Закон равновесия. Никто не любит перемен. Желание измениться всегда встречает сопротивление - старое удерживает нас на месте. Важно найти способ оторваться от прошлого - тогда уже новая жизнь будет подчиняться закону равновесия.
Настоящие изменения никогда не являются легкими - человек изменяется только в тех обстоятельствах, когда ему приходится изменяться. Теун Марез
18. Закон гармонии. Для полного счастья нам все время чего-то не хватает. Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.
Мы часто ищем гармонии вовне, а не внутри. В то время, как все, нужное нам для счастья, находится внутри нас. Найти себя, принять и полюбить себя означает обрести гармонию.
Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность. Эрих Фромм
19. Закон цепной реакции. Если мы не управляем нашими мыслями, то они управляют нами. И легкое беспокойство может быстро перерасти в навязчивую фобию. Важно научиться переключать и направлять поток наших мыслей.
Привычка смаковать переживания запускает цепную реакцию, которая привлекает в нашу жизни новые негативные события. Выработав в себе привычку действовать, а не страдать, мы концентрируемся на решении, а не переживании, прекращая тем самым цепную реакцию.
Слишком много людей думает о защите вместо того, чтобы думать о возможности. Кажется, они больше боятся жизни, чем смерти. Бенджамин Франклин
20. Закон энергообмена. Чем выше уровень нашего развития, тем больше возможностей нам открывается, тем больше мы можем взять от мира и дать ему. Но важно установить справедливый обмен. Если отдавать больше, чем брать, то это нарушит наше равновесие и приведет к эмоциональному истощению.
-
Дашка
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 3769
- З нами з: 19 серпня 2011, 01:25
- Дякував (ла): 2944 рази
- Подякували: 7631 раз
Зимние согревающие коктейли.
Глинтвейн
Это самый известный и популярный из горячих алкогольных напитков, который готовят зимой практически везде с небольшими национальными отличиями. Глинтвейн представляет собой красное вино, прокипяченное с сахаром и пряностями; очень часто туда добавляются фрукты. Он появился в Средние века в Европе, изначально изготавливался на основе бордо и кларета. Сейчас для приготовления используются красные сухие и полусухие вина.
Глинтвейн зимой готовят практически во всех европейских странах, продают с лотков на рождественских рынках, и во многих городах такие лотки открыты с декабря по февраль – вы можете выпить стаканчик, остановившись на минуту на улице. Однако в разных странах есть небольшие отличия. Например, в Германии в вино добавляют немного рома и сироп агавы, в Англии – джин, мед и сироп шиповника. Есть даже белый глинтвейн – для тех, кто красное вино не любит.
Яблочный коктейль с кальвадосом
Во Франции много оригинальных напитков, которые производятся только в этой стране, и кальвадос – один из них. Получают его путем перегонки яблочного сидра, а с наступлением холодного времени года в Нормандии начинают готовить горячий коктейль на основе кальвадоса. Не зря же его производят именно здесь! Классический местный рецепт предполагает наличие кальвадоса, яблочного сока и имбиря. Смесь должна быть довольно горячей, но не обжигающей, и подается обычно в прозрачных бокалах. Это ароматный, согревающий и весьма полезный напиток.
Грог
Разбавленный водой ром с пряностями придумал Эдвард Вернон по прозвищу Старый Грог, вице-адмирал британского флота, еще в XVIII веке. Он велел в целях экономии раздавать матросам ром, разбавленный горячей или холодной водой, и команде это внезапно понравилось. Напиток прижился, со временем туда стали добавлять пряности, и теперь это – один из самых популярных горячих коктейлей. Грог – быстрый и простой в приготовлении зимний напиток, так как пряностей сюда нужно немного (обычно это корица, имбирь и гвоздика, да и то по желанию), нужен лишь крепкий алкоголь и лимонный сок. Иногда добавляют молоко, мед или кофейный настой и подают получившийся напиток в фарфоровых чашечках. Традиционный же грог на основе рома подают либо в бокалах для «айриш кофе», либо в подогретых стаканах с подстаканниками.
Пунш
Веселый коллективный напиток, который так приятно готовить на большую компанию. Сейчас это название собирательное: если в Англии, почерпнувшей идею пунша в колониальной Индии, это по-прежнему напиток с ромом, то, например, в Германии пуншем обычно зовется смесь фруктовых соков со специями и добавлением вина или ликера. В одном все сходятся: в пунше просто обязаны присутствовать фрукты. Обычно это яблоки, лимоны, апельсины, груши. Склонные к оригинальности французы в свою версию пунша добавляют дыню, клубнику и бурбонскую ваниль.
Коктейль «Старый Том»
Самое время согреться тем, кто предпочитает виски. Коктейль «Старый Том» очень любят консервативные англичане: видимо, название и состав напоминают патриархальную атмосферу закрытых клубов, мягкий свет настольных ламп и неизменную сигару, дымящуюся в пепельнице. В состав входит виски, вода (она обязана быть горячей), мед и немного лимонного сока. Также бывает, что сначала в кипятке варят палочку корицы и гвоздику, а затем уже добавляют виски, сахар, лимон и мед. Пару лимонных долек обязательно кладут и в сам бокал. Этот коктейль вы не встретите у уличных торговцев, но в большинстве кафе зимой его подают достаточно часто.
Кофе по-ирландски
Придуманный более ста лет назад в Ирландии, айриш кофе состоит из горячего черного кофе, ирландского виски, коричневого сахара и взбитых сливок. По основной версии, его автором является бармен ирландского международного аэропорта «Шаннон» Джозеф Шеридан, сообразивший добавить виски в кофе замерзшим американцам и назвавший эту смесь ирландским кофе. Изюминкой этого коктейля является не только контраст кофе и виски, но и сочетание горячего напитка и холодных взбитых сливок.
Горячий шоколад с ромом
Самый сладкий напиток – конечно же, горячий шоколад. А если в него добавить ром, как делают в зимнее время во многих европейских странах, то он превращается в невероятно согревающий. Иногда для приготовления используют не густой горячий шоколад, а какао, однако это ничуть не мешает вкусовым качествам.
Для приготовления напитка нужен темный кубинский или ямайский ром, из Доминиканы тоже подойдет. Временами для вкуса добавляют ваниль, тертый кокос или даже перчик чили. Бывает, что ром заменяется ликером или водкой (тогда напиток, как и многие смеси с водкой, называется «русским» – не забывают нас в Европе). Кроме того, что напиток этот согревающий, он еще и очень питательный и позволит вам продержаться до следующего приема пищи.
Глегг
Этот скандинавский вариант глинтвейна непременно стоит попробовать в Швеции, Дании или Норвегии. Он напоминает немецкую версию, но на вкус гораздо слаще, за счет добавления в вино изюма. Еще в рецепте обязательно присутствуют яблоки, лимон, гвоздика, корица и миндаль. В Дании к этому добавляется имбирь, а Швеция вообще льет туда водку и сыпет кардамон. Получившийся результат согревает надолго. Чтобы вкусовые ощущения стали еще лучше, рекомендуется закусывать глегг имбирными пряниками, апельсинами и мандаринами. В кафе и ресторанах его подают в бокалах и стаканах, на улице разливают в простые пластиковые стаканчики и готовят в чанах. И по традиции глегг обязательно нужно сначала понюхать, глубоко вдохнув аромат, а потом уже пить.
Горячее французское вино
Vin chaud – специфический французский вариант глинтвейна, который подается в особых случаях. Именно его предпочитают гурманы, когда речь заходит о зимних коктейлях. Подается он в бокалах, в состав к подогретому вину добавляется лимонное масло, прованский розмарин и миндаль. Традиционные компоненты глинтвейна – все эти цитрусовые, яблоки, корица, гвоздика, имбирь – не приветствуются: считается, что они испортят благородный вкус напитка. Но в семьях и ресторанах попроще не гнушаются все это добавлять. На юге Франции так вообще не обходится без апельсина. Зря их там, что ли, столько, – не пропадать же добру. А с апельсином вино становится еще ароматнее.
Глинтвейн
Это самый известный и популярный из горячих алкогольных напитков, который готовят зимой практически везде с небольшими национальными отличиями. Глинтвейн представляет собой красное вино, прокипяченное с сахаром и пряностями; очень часто туда добавляются фрукты. Он появился в Средние века в Европе, изначально изготавливался на основе бордо и кларета. Сейчас для приготовления используются красные сухие и полусухие вина.
Глинтвейн зимой готовят практически во всех европейских странах, продают с лотков на рождественских рынках, и во многих городах такие лотки открыты с декабря по февраль – вы можете выпить стаканчик, остановившись на минуту на улице. Однако в разных странах есть небольшие отличия. Например, в Германии в вино добавляют немного рома и сироп агавы, в Англии – джин, мед и сироп шиповника. Есть даже белый глинтвейн – для тех, кто красное вино не любит.
Яблочный коктейль с кальвадосом
Во Франции много оригинальных напитков, которые производятся только в этой стране, и кальвадос – один из них. Получают его путем перегонки яблочного сидра, а с наступлением холодного времени года в Нормандии начинают готовить горячий коктейль на основе кальвадоса. Не зря же его производят именно здесь! Классический местный рецепт предполагает наличие кальвадоса, яблочного сока и имбиря. Смесь должна быть довольно горячей, но не обжигающей, и подается обычно в прозрачных бокалах. Это ароматный, согревающий и весьма полезный напиток.
Грог
Разбавленный водой ром с пряностями придумал Эдвард Вернон по прозвищу Старый Грог, вице-адмирал британского флота, еще в XVIII веке. Он велел в целях экономии раздавать матросам ром, разбавленный горячей или холодной водой, и команде это внезапно понравилось. Напиток прижился, со временем туда стали добавлять пряности, и теперь это – один из самых популярных горячих коктейлей. Грог – быстрый и простой в приготовлении зимний напиток, так как пряностей сюда нужно немного (обычно это корица, имбирь и гвоздика, да и то по желанию), нужен лишь крепкий алкоголь и лимонный сок. Иногда добавляют молоко, мед или кофейный настой и подают получившийся напиток в фарфоровых чашечках. Традиционный же грог на основе рома подают либо в бокалах для «айриш кофе», либо в подогретых стаканах с подстаканниками.
Пунш
Веселый коллективный напиток, который так приятно готовить на большую компанию. Сейчас это название собирательное: если в Англии, почерпнувшей идею пунша в колониальной Индии, это по-прежнему напиток с ромом, то, например, в Германии пуншем обычно зовется смесь фруктовых соков со специями и добавлением вина или ликера. В одном все сходятся: в пунше просто обязаны присутствовать фрукты. Обычно это яблоки, лимоны, апельсины, груши. Склонные к оригинальности французы в свою версию пунша добавляют дыню, клубнику и бурбонскую ваниль.
Коктейль «Старый Том»
Самое время согреться тем, кто предпочитает виски. Коктейль «Старый Том» очень любят консервативные англичане: видимо, название и состав напоминают патриархальную атмосферу закрытых клубов, мягкий свет настольных ламп и неизменную сигару, дымящуюся в пепельнице. В состав входит виски, вода (она обязана быть горячей), мед и немного лимонного сока. Также бывает, что сначала в кипятке варят палочку корицы и гвоздику, а затем уже добавляют виски, сахар, лимон и мед. Пару лимонных долек обязательно кладут и в сам бокал. Этот коктейль вы не встретите у уличных торговцев, но в большинстве кафе зимой его подают достаточно часто.
Кофе по-ирландски
Придуманный более ста лет назад в Ирландии, айриш кофе состоит из горячего черного кофе, ирландского виски, коричневого сахара и взбитых сливок. По основной версии, его автором является бармен ирландского международного аэропорта «Шаннон» Джозеф Шеридан, сообразивший добавить виски в кофе замерзшим американцам и назвавший эту смесь ирландским кофе. Изюминкой этого коктейля является не только контраст кофе и виски, но и сочетание горячего напитка и холодных взбитых сливок.
Горячий шоколад с ромом
Самый сладкий напиток – конечно же, горячий шоколад. А если в него добавить ром, как делают в зимнее время во многих европейских странах, то он превращается в невероятно согревающий. Иногда для приготовления используют не густой горячий шоколад, а какао, однако это ничуть не мешает вкусовым качествам.
Для приготовления напитка нужен темный кубинский или ямайский ром, из Доминиканы тоже подойдет. Временами для вкуса добавляют ваниль, тертый кокос или даже перчик чили. Бывает, что ром заменяется ликером или водкой (тогда напиток, как и многие смеси с водкой, называется «русским» – не забывают нас в Европе). Кроме того, что напиток этот согревающий, он еще и очень питательный и позволит вам продержаться до следующего приема пищи.
Глегг
Этот скандинавский вариант глинтвейна непременно стоит попробовать в Швеции, Дании или Норвегии. Он напоминает немецкую версию, но на вкус гораздо слаще, за счет добавления в вино изюма. Еще в рецепте обязательно присутствуют яблоки, лимон, гвоздика, корица и миндаль. В Дании к этому добавляется имбирь, а Швеция вообще льет туда водку и сыпет кардамон. Получившийся результат согревает надолго. Чтобы вкусовые ощущения стали еще лучше, рекомендуется закусывать глегг имбирными пряниками, апельсинами и мандаринами. В кафе и ресторанах его подают в бокалах и стаканах, на улице разливают в простые пластиковые стаканчики и готовят в чанах. И по традиции глегг обязательно нужно сначала понюхать, глубоко вдохнув аромат, а потом уже пить.
Горячее французское вино
Vin chaud – специфический французский вариант глинтвейна, который подается в особых случаях. Именно его предпочитают гурманы, когда речь заходит о зимних коктейлях. Подается он в бокалах, в состав к подогретому вину добавляется лимонное масло, прованский розмарин и миндаль. Традиционные компоненты глинтвейна – все эти цитрусовые, яблоки, корица, гвоздика, имбирь – не приветствуются: считается, что они испортят благородный вкус напитка. Но в семьях и ресторанах попроще не гнушаются все это добавлять. На юге Франции так вообще не обходится без апельсина. Зря их там, что ли, столько, – не пропадать же добру. А с апельсином вино становится еще ароматнее.
-
1
- Гений
- Повідомлень: 349
- З нами з: 19 жовтня 2012, 00:41
- Дякував (ла): 2028 разів
- Подякували: 484 рази
Иногда узнать того, кому принадлежит определённый IP-адрес крайне важно. Обычно это связано с мошенничеством и атаками, когда единственная информация о злоумышленнике – это лишь его IP-адрес.
Первая проблема – это динамичные IP-адреса. Тогда при поиске информации, вы найдёте наименование провайдера и город/страну. Иногда и этого бывает достаточно. Если вы знаете IP-адрес, провайдера и время (например время кражи денег со счёта, или время подключения к вашей сети), то можете написать заявление в полицию, указав всю известную информацию. Иногда полезнее позвонить провайдеру и поговорить с ним. Бывали случаи, когда провайдеры давали точный адрес злоумышленника (обычно провайдеры просят у вас доказательства того, что с данного IP вас атаковали, шантажировали и т.д.).
Если же IP статичный, то проблем будет ещё меньше.
Вторая проблема – это прокси. Профессионалы (хакеры, взломщики и прочее) пользуются прокси-серверами. Прокси-сервер позволяет сидеть в интернете под IP-адресом другой страны. В интернете легко найти бесплатные прокси, который будут выдавать IP Китая, Германии, хотя злоумышленник может находиться в соседнем от вас доме.
На самом деле, отследить цепочку адресов не так сложно. А потому если кто-то атакует ваш сайт с прокси-сервера, то вы можете отследить его первоначальный IP (подробности ищите в интернете).
Как это сделать?
В интернете существует множество сервисов, занимающихся тем, что выдают вам информацию о IP-адресе. Самый лучший из них – это сайт Центра Регистрации Доменов RuCenter.
Проходим по ссылке
Мы видим пустое поле. Вводите туда интересуемый IP-адрес и нажимаете Ок.
Первая проблема – это динамичные IP-адреса. Тогда при поиске информации, вы найдёте наименование провайдера и город/страну. Иногда и этого бывает достаточно. Если вы знаете IP-адрес, провайдера и время (например время кражи денег со счёта, или время подключения к вашей сети), то можете написать заявление в полицию, указав всю известную информацию. Иногда полезнее позвонить провайдеру и поговорить с ним. Бывали случаи, когда провайдеры давали точный адрес злоумышленника (обычно провайдеры просят у вас доказательства того, что с данного IP вас атаковали, шантажировали и т.д.).
Если же IP статичный, то проблем будет ещё меньше.
Вторая проблема – это прокси. Профессионалы (хакеры, взломщики и прочее) пользуются прокси-серверами. Прокси-сервер позволяет сидеть в интернете под IP-адресом другой страны. В интернете легко найти бесплатные прокси, который будут выдавать IP Китая, Германии, хотя злоумышленник может находиться в соседнем от вас доме.
На самом деле, отследить цепочку адресов не так сложно. А потому если кто-то атакует ваш сайт с прокси-сервера, то вы можете отследить его первоначальный IP (подробности ищите в интернете).
Как это сделать?
В интернете существует множество сервисов, занимающихся тем, что выдают вам информацию о IP-адресе. Самый лучший из них – это сайт Центра Регистрации Доменов RuCenter.
Проходим по ссылке
Мы видим пустое поле. Вводите туда интересуемый IP-адрес и нажимаете Ок.
-
Вероніка
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 4351
- З нами з: 02 червня 2012, 09:16
- Дякував (ла): 8081 раз
- Подякували: 6388 разів
Ювелирные украшения полезны для здоровья
Люди носят украшения из металлов и камней с незапамятных веков. Наши предки носили браслеты, кольца и бусы не только для красоты, но и в качестве оберегов от болезней и злых духов, и украшения выбирались осознанно. Современные дамы выбирают ювелирные изделия из серебра и золота, не задумываясь о том, насколько они им подходят по энергетике. Главным принципом выбора чаще всего становится мода, внешний вид. Однако, не только экстрасенсы, но и многие медики убеждены в том, что энергетические свойства металлов и драгоценных камней различны по своему воздействию на физическое и духовное состояние человека. Поэтому организм по разному реагирует на то, чем мы себя украшаем. Это может быть как положительное, так и негативное влияние.
Как известно, кисть руки человека содержит более четырехсот активных точек, манипуляции с которыми влияют на работу различных органов. Практикующие целители часто советуют снять кольцо с пальца, или поменять перстень на другой, людям страдающим головными болями и неврозами. И этого бывает достаточно. К примеру, золотые кольца с изумрудами рекомендовано носить на безымянном пальце людям, страдающим заболеваниями печени и нарушениями эндокринной системы. Это связано с тем, что изумруд помогает организму справляться с внутренними инфекциями и воспалениями, а безымянный палец отвечает за работу печени. Золото, в свою очередь, придает бодрость, активизирует защитные силы организма.
Золото и украшения из него рекомендуется постоянно носить в период восстановления после тяжелых болезней или когда ощущается упадок сил. Этот благородный металл активизирует процессы в организме. Но при болезненных состояний нужно правильно выбрать пальцы для кольца из золота.
Серебряные изделия отлично зарекомендовали себя при мигренях и повышенной нервной возбудимости. Правильно подобранный к серебру камень только усилит его благоприятное воздействие. Людям нервным, эмоциональным, склонным к необдуманным поступкам очень подойдет серебряный браслет с аметистами, так как этот камень снимает стресс, способствует гармонии сознания, активизирует умственные процессы. В сочетании с серебром, аметисты являются успокаивающим фактором.
Свойства металлов и камней изучаются много веков, ученые открывают все новые и новые качества природных минералов. К примеру, китайская медицина располагает методикой воздействия на биополе человека различными камнями для лечения различных заболеваний. Индийские йоги использую золото и серебро, а также драгоценные камни для избавления от вредных привычек и снятия негативного влияния (сглаза, порчи).
Как видите, чтобы не ошибиться с выбором ювелирного изделия, лучше заранее изучить свойства того или иного металла или камня на организм человека.
Люди носят украшения из металлов и камней с незапамятных веков. Наши предки носили браслеты, кольца и бусы не только для красоты, но и в качестве оберегов от болезней и злых духов, и украшения выбирались осознанно. Современные дамы выбирают ювелирные изделия из серебра и золота, не задумываясь о том, насколько они им подходят по энергетике. Главным принципом выбора чаще всего становится мода, внешний вид. Однако, не только экстрасенсы, но и многие медики убеждены в том, что энергетические свойства металлов и драгоценных камней различны по своему воздействию на физическое и духовное состояние человека. Поэтому организм по разному реагирует на то, чем мы себя украшаем. Это может быть как положительное, так и негативное влияние.
Как известно, кисть руки человека содержит более четырехсот активных точек, манипуляции с которыми влияют на работу различных органов. Практикующие целители часто советуют снять кольцо с пальца, или поменять перстень на другой, людям страдающим головными болями и неврозами. И этого бывает достаточно. К примеру, золотые кольца с изумрудами рекомендовано носить на безымянном пальце людям, страдающим заболеваниями печени и нарушениями эндокринной системы. Это связано с тем, что изумруд помогает организму справляться с внутренними инфекциями и воспалениями, а безымянный палец отвечает за работу печени. Золото, в свою очередь, придает бодрость, активизирует защитные силы организма.
Золото и украшения из него рекомендуется постоянно носить в период восстановления после тяжелых болезней или когда ощущается упадок сил. Этот благородный металл активизирует процессы в организме. Но при болезненных состояний нужно правильно выбрать пальцы для кольца из золота.
Серебряные изделия отлично зарекомендовали себя при мигренях и повышенной нервной возбудимости. Правильно подобранный к серебру камень только усилит его благоприятное воздействие. Людям нервным, эмоциональным, склонным к необдуманным поступкам очень подойдет серебряный браслет с аметистами, так как этот камень снимает стресс, способствует гармонии сознания, активизирует умственные процессы. В сочетании с серебром, аметисты являются успокаивающим фактором.
Свойства металлов и камней изучаются много веков, ученые открывают все новые и новые качества природных минералов. К примеру, китайская медицина располагает методикой воздействия на биополе человека различными камнями для лечения различных заболеваний. Индийские йоги использую золото и серебро, а также драгоценные камни для избавления от вредных привычек и снятия негативного влияния (сглаза, порчи).
Как видите, чтобы не ошибиться с выбором ювелирного изделия, лучше заранее изучить свойства того или иного металла или камня на организм человека.
-
Вероніка
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 4351
- З нами з: 02 червня 2012, 09:16
- Дякував (ла): 8081 раз
- Подякували: 6388 разів
Как проснуться быстро и с удовольствием
Многие исследователи всегда утверждали: чтобы с утра быть бодрым и энергичным, достаточно спать не менее 8 часов в сутки.
Но эксперты из Университета Глазго в Шотландии решили поделиться еще несколькими советами, помогающими быстрее проснуться и приобрести заряд положительных эмоций на целый день.
Цветотерапия
Проведенное исследование показало: если с утра на протяжении нескольких минут смотреть на предметы ярких цветов, можно зарядиться энергией. Можно, например, купить постельное белье красного, желтого, оранжевого или ярко-розового цветов. Даже ваза со свежими цветами поднимет настроение, пишет ТВ-Гид.
Лишние минуты сна
Точно рассчитайте свое время на сборы и заведите будильник так, чтобы Вам удалось поспать лишнее время, не выключая будильник каждые 10 минут. Ученые уверены, что такое прерывание сна лишь ухудшает состояние.
Планирование предстоящего дня
После пробуждения посидите несколько минут на кровати и подумайте о планах на предстоящий день. Положительный настрой поможет легче справиться с трудностями.
Стакан прохладной воды
Уже неоднократно ученые доказывали, что стакан прохладной воды с утра не только придаст бодрости, но и "запустит" систему пищеварения. Можете добавить дольку лимона, чтобы разнообразить вкус.
Глоток свежего воздуха
Как только проснетесь, откройте окно и вдохните свежий утренний воздух. Он поможет окончательно обрести ясность ума и придаст бодрости и энергии. Еще больший благотворный эффект будет иметь зарядка в комнате с открытым окном.
Многие исследователи всегда утверждали: чтобы с утра быть бодрым и энергичным, достаточно спать не менее 8 часов в сутки.
Но эксперты из Университета Глазго в Шотландии решили поделиться еще несколькими советами, помогающими быстрее проснуться и приобрести заряд положительных эмоций на целый день.
Цветотерапия
Проведенное исследование показало: если с утра на протяжении нескольких минут смотреть на предметы ярких цветов, можно зарядиться энергией. Можно, например, купить постельное белье красного, желтого, оранжевого или ярко-розового цветов. Даже ваза со свежими цветами поднимет настроение, пишет ТВ-Гид.
Лишние минуты сна
Точно рассчитайте свое время на сборы и заведите будильник так, чтобы Вам удалось поспать лишнее время, не выключая будильник каждые 10 минут. Ученые уверены, что такое прерывание сна лишь ухудшает состояние.
Планирование предстоящего дня
После пробуждения посидите несколько минут на кровати и подумайте о планах на предстоящий день. Положительный настрой поможет легче справиться с трудностями.
Стакан прохладной воды
Уже неоднократно ученые доказывали, что стакан прохладной воды с утра не только придаст бодрости, но и "запустит" систему пищеварения. Можете добавить дольку лимона, чтобы разнообразить вкус.
Глоток свежего воздуха
Как только проснетесь, откройте окно и вдохните свежий утренний воздух. Он поможет окончательно обрести ясность ума и придаст бодрости и энергии. Еще больший благотворный эффект будет иметь зарядка в комнате с открытым окном.
-
shinna
- Светоч Мысли
- Повідомлень: 4773
- З нами з: 19 квітня 2011, 05:55
- Дякував (ла): 876 разів
- Подякували: 3172 рази
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Мешки под глазами. Почему они появляются и как от них избавиться?
Вроде бы и спал хорошо, и выспался, а наутро – припухшее одутловатое лицо и мешки под глазами. Что с этим делать?
В легкой припухлости лица после сна нет ничего необычного. Это вполне естественное состояние. Ведь когда мы находимся в горизонтальном положении, к лицу приливает больше крови. Но стоит нам подняться – и кровь отливает, через какое-то время все приходит в норму.
Водные процедуры
Тонизирующее умывание – средство номер один от утренних отеков. Убрать мешки под глазами помогают холодные ванночки. Налейте в небольшой тазик холодную воду (лучше минеральную, можно добавить несколько кубиков льда) и опустите в него лицо. Прямо в воде поморгайте глазами, отдышитесь немного и повторите процедуру – в общей сложности продержитесь минуту.
Избавят от заспанного вида и заодно освежат и подтянут кожу контрастные умывания холодной и горячей водой (10 раз одной и другой), при этом заканчивать процедуру надо холодной. Если отеки не спешат проходить, сделайте легкий массаж: нарисуйте дюжину «восьмерок» вокруг глаз, сделайте несколько поглаживаний от середины лба к вискам, от крыльев носа и от подбородка к ушам.
«Гоним» воду
Мешки под глазами часто бывают связаны с застоем жидкости в организме. В этом случае после 7 вечера старайтесь не есть и поменьше пить, сократите количество соли.
Не солите пищу во время приготовления, а подсаливайте ее уже в тарелке. Смешайте сухую приправу и соль в равных пропорциях и добавляйте ее вместо обычной соли. На вкус это сильно не повлияет, а количество потребления соли существенно сократится.
Хорошо «гонят» воду гречка, зеленый чай, отвар листьев и корней петрушки. Также хорошее мочегонное средство и, главное, натуральное – сок грейпфрута, который, кстати, содержит ударные дозы витамина С.
Если отеки не проходят, стоит проверить почки. Ведь застой воды может быть признаком нефрита, при котором характерны бледность, одутловатость лица, опухание век. Бледная пастозная кожа лица также может быть связана с анемией. Возможно, стоит посетить и эндокринолога, поскольку припухлость век – характерный признак гипотиреоза.
Одутловатость лица может также свидетельствовать о наличии обструктивного или хронического бронхита и других бронхолегочных заболеваний.